RECURSOS PARA DOCENTES
Qué es la educación emocional
Términos como emoción, apatía, respuesta corporal, comportamiento, etc., aparecen de manera natural en conversaciones tanto formales como informales, pero sin llegar a conocer a fondo la definición y el sentido de los mismos.
Como docentes y orientadores/as es fundamental manejar y comprender este tipo de vocabulario para transmitirlo al alumnado, no sólo en el ámbito académico sino también en otros como el de la familia, los amigos/as y el entorno en general. Dicho de otra manera, de lo que se trata es de enseñar, a los alumnos y alumnas, a ser consciente de qué emoción están sintiendo, que sepan verbalizar qué es lo que les pasa, que conozcan el vocabulario, que trabajen el léxico emocional, etc.
Según Rafael Bisquerra[1] el sistema educativo tradicional ha prestado poca atención al desarrollo emocional. Este mismo autor refleja que muchos de los problemas actuales están relacionados con el “analfabetismo emocional”. La educación emocional es un proceso educativo continuo y permanente, que debe estar presente a lo largo de todo el currículum académico y en la formación permanente a lo largo de toda la vida.
La educación emocional recoge tres tipos de capacidades: la capacidad de comprender las emociones, la capacidad de expresarlas adecuadamente y la capacidad de escucha activa y empatía. La mayoría de las personas tenemos poca conciencia del potencial que tienen las emociones tanto positivamente como negativamente.
Por lo tanto, el alumnado necesita que se les proporcionen recursos y estrategias para enfrentarse con las variadas y múltiples experiencias que la vida les depara. Según Bisquerra, la competencia emocional está en función de las experiencias vitales que uno ha tenido, entre las cuales están las relaciones familiares, con los compañeros, escolares, etc. Por lo que puede decirse que la educación emocional es una respuesta a las necesidades sociales.
En definitiva, se trata de proponer, desde los centros educativos, el desarrollo de conocimientos, habilidades y actitudes hacia las emociones para favorecer el bienestar personal, social, familiar y profesional del alumnado.
[1] En Orientación psicopedagógica y educación emocional en la educación formal y no formal.
Para profundizar sobre la educación emocional puede consultar programas que están en la red, otros recursos así como referencias bibliográficas y webs.